健康と歌

取扱店舗:ハマヤ楽器
参加費用:¥6,480(税込)

ヤマハ ウエルネス プログラム「健康と歌」ではみんなで歌って、笑って、心も身体も健康になっていただける楽しいレッスンです♫

ゆるスポーツ・指ヨガ

取扱店舗:戸塚ケアサービス
体験費用:無料/レッスン指導

子供から大人はもちろん、ご年配の方まで誰でも参加でき楽しめるスポーツです。材料はご自宅にあるモノでOK♫指ヨガは脳トレに効果が期待できます!!


サラシ固定法

取扱店舗:笠原接骨院
施術価格:当院で要確認

昔ながらにサラシを巻くことは、傷んでいる患部に「負担度より安定感を高める」ことにより、「自己治療」を最大限に発揮させる固定法です。

一般社団法人横浜TKM会員制 運動教室

取扱店舗:戸塚共立健康支援センター
参加費用:年会費/¥3,000(税込)

月3回の運動教室に加え、血管年齢などの測定会、体力測定会の参加ができ、健診の予約や歩数・体重の管理アドバイスを行います。※申込・お問い合わせ先(045-862-2282)